« La joie dépend de soi alors que le bonheur dépend des autres ». Sadhguru, yogi et mystique indien J’ai longtemps essayé de mettre ce précepte de …
bonheur
Vois la vie comme elle est et non pas comme tu voudrais qu’elle soit
Il n’est pas rare de souffrir parce qu’on n’a pas la vie qu’on aurait aimé vivre. Tu es peut-être né dans une famille toxique et …
Comment vaincre un mental négatif et arrêter de se plaindre ?
Raconte-moi ton moment le plus dur de ces cinq dernières années ? Je suis actuellement dans un camp de volontaires en Thaïlande. Ce camp a …
Libère toi du conditionnement social et ose te créer une vie sur mesure
Tu as tout en toi pour te créer une vie sur mesure. C’est au détour de mes rencontres de voyage que la prise de conscience …
Tu es libre de devenir qui tu veux et de réaliser tes rêves
Tu es au moment de ta vie où tu peux devenir ce que tu veux. Je suis longtemps restée à ne pas savoir ce que …
Ose l’aventure en sortant de ton besoin de contrôle
Un des grands malheurs de la vie moderne, c’est le manque d’imprévu, l’absence d’aventures. « Tu vas faire quoi ? Tu vas ou après ? …
Qu’est ce que le bonheur? Et comment le trouver?
Si je te pose une seule question, « qu’as-tu besoin pour être heureux ?» quelle est ta réponse ? Poses-toi cette question mais pas trop …
Pourquoi tu devrais écouter ton cœur et te libérer de la pression sociale?
Cette année, j’ai vu deux fois la mort de près à quelques mois d’intervalle, lors d’une catastrophe naturelle et des suites d’une maladie grave qui …
Comment se libérer de la peur, en vivant ici et maintenant?
Ne demeure pas dans le passé, ne rêve pas du futur, concentre ton esprit sur le moment présent. Bouddha Combien de fois t’es-tu uniquement concentré …
Il faut que tu acceptes que la souffrance soit nécessaire
Vous êtes ce que vous faites, avec répétions. Aristote Le seul moyen pour arriver à tes buts, quels qu’ils soient est d’accepter que la souffrance …