Notre problème majeur aujourd’hui se résume en quelques mots : la résistance au changement. La plupart d’entre nous vivent très mal le changement dans nos …
bouddhisme
Ne laisse pas ton âge te limiter dans la réalisation de tes rêves
Je suis tellement impressionnée de voir autant de très jeunes personnes voyager. C’est en écrivant cette phrase que je me sens très vieille. J’ai 32 …
Prends conscience de ta valeur pour avoir confiance en toi
Avoir peu d’estime pour soi-même n’est pas de la modestie. C’est de l’auto-destruction. Tenir son authenticité en haute estime n’est pas de l’égoïsme. C’est la …
Comment être heureux en permanence et ne plus être esclave de soi ?
« La joie dépend de soi alors que le bonheur dépend des autres ». Sadhguru, yogi et mystique indien J’ai longtemps essayé de mettre ce précepte de …
Comment vaincre un mental négatif et arrêter de se plaindre ?
Raconte-moi ton moment le plus dur de ces cinq dernières années ? Je suis actuellement dans un camp de volontaires en Thaïlande. Ce camp a …
Grâce au voyage en solo, j’ai appris à lâcher prise dans ma vie
Voyager seule à travers le monde, c’est partir à la découverte du monde, mais aussi de soi. C’est découvrir des beaux paysages, des cultures et …